Eén op de vier!
Onlangs kwam breeduit in het nieuws dat maar liefst één op de vier Nederlanders te maken heeft met chronische pijn. Dat betekent dat 3,5 miljoen volwassenen in ons land aanhoudend pijn hebben. De Nederlandse Vereniging voor Anesthesiologie bracht dit naar buiten aan de hand van een groot onderzoek. Je leest hier meer over in Pijnstad.
De NVA kwam met een Oplossingsagenda die veel aandacht kreeg in de media, maar die ook breed ter discussie werd gesteld in de Nederlandse pijnwereld. De oplossingen die de NVA aandroeg waren namelijk voornamelijk gestoeld op de biologische bandering van de pijn.
De kritiek
Chronische pijn heeft een grote impact op het dagelijks leven. Helaas wordt bij de behandeling vaak eerst alleen naar lichamelijke oorzaken gekeken. Pas na jaren zonder resultaat wordt aandacht besteed aan psychologische en sociale factoren. Dit leidt tot gevoelens van onbegrip en frustratie bij patiënten. Revalidatiearts Rob Smeets benadrukt het belang van een vroege toepassing van het biopsychosociale model bij de analyse en behandeling van chronische pijn. Dit kan verdere medicalisering voorkomen en de effectiviteit van de behandeling vergroten.
Wat is interdisciplinaire pijnrevalidatie
Deze aanpak kijkt niet alleen naar de fysieke aspecten van pijn, maar ook naar psychologische en sociale factoren. Een team van specialisten, zoals revalidatieartsen, fysiotherapeuten, psychologen en ergotherapeuten, werkt samen om een behandelplan op maat te maken. Deze benadering is gebaseerd op het biopsychosociale model, dat erkent dat pijn een complex samenspel is van lichaam, geest en omgeving.
Hoe verloopt de behandeling?
Het doel is dat je de controle over je leven terugkrijgt door:
- Fysieke revalidatie: Het verbeteren van je lichamelijke conditie en het herwinnen van vertrouwen in je lichaam.
- Psychologische ondersteuning: Leren omgaan met pijn en het ontwikkelen van strategieën om je welzijn te verbeteren.
- Sociale begeleiding: Ondersteuning bij het hervatten van dagelijkse activiteiten en het verbeteren van sociale interacties.
Deze integrale aanpak richt zich op het verminderen van pijn en het verbeteren van je algehele welzijn.
Wat kun je verwachten bij een revalidatiecentrum?
Na een verwijzing van je huisarts of specialist begint het proces met een intakegesprek. Tijdens de intake worden vragen gesteld over:
- Wanneer de pijn begon.
- Hoe de pijn aanvoelt (scherp, dof, kloppend, etc.).
- Wat de pijn verergert of juist vermindert.
- Je huidige medicatie en eerdere behandelingen.
- Psychologische en sociale factoren en levensgeschiedenis.
- Eerdere onderzoeksresultaten (meebrengen).
Op basis van de intake en eventuele aanvullende onderzoeken stelt het team een behandelplan op. Dit plan kan verschillende soorten behandelingen omvatten, afhankelijk van jouw specifieke situatie en behoeften.
Hoe kun je starten?
Om te beginnen met een interdisciplinaire pijnrevalidatie, heb je meestal een verwijzing nodig van je huisarts, medisch specialist of bedrijfsarts. Na de verwijzing volgt een intakegesprek om je situatie in kaart te brengen en een passend behandelplan op te stellen.
Het is de moeite waard om te onderzoeken of het wellicht ook voor jou tijd om de regie over je leven terug te nemen en niet langer door pijn te laten bepalen wat je wel of niet kunt doen. Met de ondersteuning van een interdisciplinair team sta je er niet alleen voor. Overleg met je huisarts, pijnarts of bedrijfsarts.